Alışkanlıklar, kurulduğu gün değil, düzenli bakıldığında yaşar. Haftalık planlama, hayatın akışı içinde neyin işlediğini ve neyin ayarlanması gerektiğini görmeye yarayan sade bir çerçevedir. Haftada yalnızca yarım saat ayırmak çoğu kişi için yeterlidir.
Okuma ve zaman planı için günlük okuma planı hazırlama ile zaman yönetimi yöntemleri sayfaları tamamlayıcıdır. Diğer konular ana sayfada yer alır.
Geriye bakış
Hafta sonunda geçen yedi güne kısa bir bakış atılır. Neler tamamlandı, hangi gün plan bozuldu ve nedeni ne oldu soruları suçlama için değil, anlamak için sorulur. Okuma sayfa sayısı, uyku düzeni ya da çalışma blokları gibi birkaç basit gösterge not edilebilir.
Gelecek haftayı kurmak
Gelecek hafta için üç ana hedef belirlemek yeterlidir. Bunlardan biri kişisel gelişime, örneğin okumaya ayrılmalıdır. Takvime önceden yerleştirilmeyen bir hedef, yoğun günde ilk feda edilen şey olur.
- Bu hafta ne iyi gitti
- Neyi değiştirmek gerekiyor
- Gelecek hafta için üç öncelik
- Okuma ve öğrenme için sabit zaman blokları
Zinciri koparsa
Bir gün ya da bir hafta aksatılması normaldir. Önemli olan bir sonraki gün yeniden başlamak ve “bir gün atladıysam her şey bitti” düşüncesine kapılmamaktır. Küçültülmüş bir hedef, hiç hedef olmamasından iyidir.
Ödüllendirmek ve sadeleştirmek
Küçük başarıları fark etmek ve kendini kutlamak motivasyonu canlı tutar. Listeyi çok uzun tutmak ise tersine yük olur; her şeyi aynı anda geliştirmeye çalışmak yerine birkaç şeye odaklanmak daha sürdürülebilirdir. Dikkat konusunda sorun yaşanıyorsa odaklanmayı artıran alışkanlıklar sayfasına bakılabilir.
Gözden geçirmeyi hep aynı gün ve saatte yapmak onu alışkanlığa çevirir. Pazar akşamı ya da cuma öğleden sonrası gibi sabit bir an seçmek, unutma ihtimalini azaltır.
Gözden geçirme düzeni, kişinin hayat ritmine göre değişebilir. Ay sonunda da daha geniş bir değerlendirme yapılabilir. Böylece küçük adımlar zamanla görünür bir ilerlemeye dönüşür.